[Q뉴스] 호계보건지소는 지역주민의 신체적·정신적 건강증진 및 건강한 노후생활 지원을 위한 체험형 건강증진 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 호계면 별암리 여성경로당에서 5월 6일부터 7월 16일까지 65세 이상 지역주민 15여명을 대상으로 주 1회, 총 10회에 걸쳐 진행된다.

교육 과정은 주민들의 흥미를 유도하는 참여형 프로그램으로 △인형만들기 및 인형극 놀이교실 △낙상예방 및 신체기능 유지를 위한 근력강화 운동 △사전 사후 혈압·혈당 측정 △보건사업 홍보 및 건강교육 등 다양한 건강증진 프로그램으로 이루어진다.

특히 인형극을 매개로 한 소통과 참여활동은 어르신들의 정서적 활력 증진과 사회적 교류 확대에도 긍정적인 효과를 줄 것으로 기대되며 주민 참여형 신체활동 프로그램을 확대 운영해 일상 속에서 지속 가능한 건강한 생활습관을 형성 할 수 있도록 적극 지원할 계획이다.

문경시보건소 관계자는 “이번 프로그램은 신체 건강뿐 아니라 정신적 건강까지 함께 돌볼 수 있도록 기획됐다”며 “주민들이 일상 속에서 건강한 습관을 형성하는 계기가 되길 바란다”고 말했다.